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ゆりりんご
サプリ・健康

夜中に右首から肩にかけて寝違えしてしまいました。授乳中なので湿布と…

夜中に右首から肩にかけて寝違えしてしまいました。
授乳中なので湿布とか貼れないので困ってます。
何かいい対策ないですか?

コメント

ゅいな

ネットで、首寝違え治す方法って調べて見てください!!
嘘みたいにスッキリ治っちゃいます!!
主に肩周辺の運動、ストレッチなんですがわたしも授乳中に寝違えて何度かお世話になりました(*゚Д゚*)

  • ゆりりんご

    ゆりりんご

    ありがとうございます♪調べてみます!

    • 8月22日
ちま

蒸しタオルで
温めるといいと聞きました!

  • ゆりりんご

    ゆりりんご

    試してみます♪

    • 8月22日