コメント
きくらげ
私も卒乳してから増えたのでダイエットしてます💦
踏み台昇降が簡単で効果があるみたいなので始めました。
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産後1ヶ月後からYouTubeなど見て
筋トレやエクササイズをしました！どんなにキツくても眠くてもやりました！23キロ太って戻りました！
母乳出なかった為母乳で落ちることなく😭
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ちい
戻ったんですね！
すごい( ；∀；)♡
わたしも1人目ミルクで育ててまったく落ちず(；ω；)
1人目出産から1年以上たってるので落ちるか不安で(TT)- 8月21日
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産後が人生で1番痩せやすい時期だと友人に言われて今やらなければ！と頑張りました😭絶対落ちると思いますよ！
そして前の服を着る！と意地でも洋服買いませんでした😂- 8月21日
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ちい
出産したらがんばります( ；∀；)♡
やらなきゃ痩せないですもんね、、>_<- 8月21日
ちい
そーなんですね！
出産したらやってみます^_^
ありがとうございます♡