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サプリ・健康

皆さんの健康維持方法教えてください!1.8歳の男の子ママです。4月に職場…

皆さんの健康維持方法教えてください!

1.8歳の男の子ママです。
4月に職場復帰をして、保育園に通わせつつ時短で働いています。
出産前は風邪をひかないのだけが取り柄だったのに、今は月1で風邪をひき
日々喉がいたかったり、産後の痔が痛んだり(涙笑)、疲れやすくて困ってます。

産後にこんなことを始めて、風邪をひかなくなった、元気になった、等
皆さんのおすすめの健康法があったら教えてください!宜しくお願いします。

コメント

あい

産後は何してもダメで、、扁桃腺の手術と痔の手術をしてから前の状態に戻りました(ノ_<)

pooon

私も産前は風邪一つひかないくらいだったのに
産後は冬なんて2週間に1度は風邪ひいてました💦

回答になってなくて申し訳ないですが
同じく私も知りたいと思ってコメントしちゃいました💦