コメント
まい
私は断乳して3ヶ月くらい経つのですが、助産師さんに聞いたら
この日が最後だよと前から言い聞かせておいて、その日になったら朝一におっぱいをあげきってその日は後は夜に絞るそうです。
次の日は朝は絞らず夜にまた絞る。
だんだん間隔をかけて絞って2日に1回、3日に1回とどんどん開けたら張らなくなり、母乳もとまりましたよ(^-^)
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トマト
わかりやすいです！
ありがとうございます
夜に絞ってだんだん日にちの間隔をあけていくんですね、やってみます！😊