コメント
kumasyun
夜だけ炭水化物抜いてました\( ¨̮ )/
3キロぐらい痩せましたよ👌🏻✨
sena
私は緊張で体重が4キロほど落ちてしまいました(^◇^;)せっかく試着してサイズ測ったのにそれもブカブカでインナーも見えてしまったので少し残念です。周りも何もしてなくても無意識に食べないようになったりして痩せたようなのでダイエットも調整したほうが絶対いいです。
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しゃけいくらめんたいこ
コメントありがとうございます！
確かにブカブカまでになっちゃうと残念ですね(´･ω･`)
私は今のところ緊張とか全くなくて自然に痩せる気がしないので意識的にやらなくちゃダメっぽいです( ；∀；)笑- 8月20日
青いおうちのまま
食事を気にしつつ仕事してた時の貯金で初めてのエステに通いました😊👍
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しゃけいくらめんたいこ
コメントありがとうございます！
エステはプランに入っているので今後通うんですが絶対それだけじゃ足りないと思うので食事気にすることにします(｀_´)ゞ- 8月20日
はじめてのママリ🔰
子供居なかったのでﾋﾞﾘｰｽﾞﾌﾞｰﾄｷｬﾝﾌﾟやって夜は炭水化物抜いてました。
結果体が思いのほか締まったので、７号でも大きくなって当日お腹に何枚かﾀｵﾙいれました💦
あの頃の体型に戻りたい(笑)
子供いるなら思いきって託児付のｼﾞﾑ行かれてはどうですか？
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しゃけいくらめんたいこ
コメントありがとうございます！
７号で大きいって相当細いですね(ﾟ∀ﾟ)
羨ましいです(＞＜)
託児付きのジム…調べたら近くになさそうでした(´；ω；｀)- 8月20日
あ
私は子供が庭で遊んでいるときに縄跳びしています😂
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しゃけいくらめんたいこ
コメントありがとうございます！
お庭があるのが羨ましいです！
うちの子は見えるところで縄跳びしたら絶対近寄ってきて縄跳び出来なさそうです( ；∀；)笑- 8月20日
退会ユーザー
プライベートジムで本気でやりましたw
独身子なしでしたから
自分が人生で一番輝く瞬間だと夢見て！
エステも行き、
顔のエステは週一で3ヶ月かよいお肌ツルツル
前日は完全に塩分カット、むくみ対策も兼ねて。
両親と最後の晩餐でしたが
赤飯一口しかたべなかったです。
写真見返しても完璧だなぁと思える仕上がりでしたw
そのご1ヶ月で妊娠、20キロ増えましたが笑
なんとか1ねんで18キロ戻りました！
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しゃけいくらめんたいこ
コメントありがとうございます！
うわぁ〜想像しただけで綺麗な花嫁さんですね(о´∀`о)
元々浮腫みやすいので私も前日は塩分制限しようと思います！- 8月20日
退会ユーザー
私はジムに通っていましたが、途中で妊娠が発覚したのでやめました。
エステもお金がかかるので、リファを買って毎日コロコロしていました。
肩から腕は自分で、背中は夫にお願いして😆💦
短期間でしたが、すごく効果があったのでおすすめです😊
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しゃけいくらめんたいこ
コメントありがとうございます！
リファ！実家に置いてきてすっかり存在を忘れていました( ﾟдﾟ)笑
リファ良いですよね！浮腫みも取れるし、実家で使ってた時は確かに効果ありました♪
また使い始めようと思います(^^)- 8月20日
しゃけいくらめんたいこ
コメントありがとうございます！
私もそれくらいしか今思いついてなかったです(笑)
早速今日からやってみようと思います(｀_´)ゞ