コメント
🐣
私は20週でプラス1.8キロでした！
友達は20週でプラス2キロで医師に注意されてました💦
mai
14週ってことは3ヶ月半くらいで3㎏増えたってことですか😂⁇
食べつわりですか⁇
-
かずちゃん
はい、食べつわりでした💦
太りすぎですよね❔❔- 8月19日
-
mai
早い段階で増え過ぎなのかな⁇とちょっと思いました😭💦
私は今週36wに入りますが、＋5.5㎏でおさまってます👶
スタートは160㎝、48㎏やったので、今は53.2㎏〜53.8㎏くらいをウロウロしてます😣✊️- 8月19日
-
かずちゃん
すごいですね❗❗
私、36週になったら恐ろしい気が💦💦
気を付けなきゃ❗❗- 8月19日
ぱんだ
私は元々太ってて妊娠発覚時身長155、体重57キロでした、、、、が食べづわりでありえないくらいもりもり食べた結果安定期に入った頃には60になってました🐷
ひと月に1キロペースで増えるならいいとききましたが、急激な体重の増減は胎児にも母体にもリスクが増えるみたいです😳
後半がググッと増えるので前半の今抑えれる範囲で管理しといた方がいいと思います☺️
ちなみに私は最後の体重が15〜16キロくらい増えたと思います😅
そこから戻すのもまた大変で、1年半経った今やっと妊娠時の体重に戻りました😂
結婚当時に戻るにはまだあと11キロ減らさないといけませんが、、、😑
-
かずちゃん
そうなんですね❗❗
参考になりました。
ありがとうございます✨✨✨- 8月19日
りた
産道にお肉付いたら出産大変だし、
赤ちゃんにもかなりの負担が
掛かるらしいですよ😂💦
友達26㌔も増えて普通の出産から
緊急帝王切開になってかなり
辛かったと聞き私もかなり体重には
気を付けてます！
食べつわりなら麦茶など凍らせて
一口サイズにして食べたり、
(暑さ対策と水分補給にもなる！)
野菜(私は漬け物)摘んだりと
していました！
あとは便秘にならないように
妊婦でも出来るストレッチとかも
やってます！
-
かずちゃん
って事は気を付けなきゃですね❗❗
体重管理頑張ります❗❗- 8月19日
青いおうちのまま
1人目の時160センチ53キロで出産時54.5キロでプラス1.5キロでした！
現在妊娠15週でプラマイゼロです！
食べづわりだと食べたくなっちゃいますもんね…💦
-
かずちゃん
すごいですね❗❗
どういう管理を❔❔- 8月19日
-
青いおうちのまま
食事をかなり気をつけました💦
食前に野菜を100グラム以上摂るようにして白米は100〜120グラムまで！
甘い物や揚げ物禁止！
どーしても甘い物食べたい時は砂糖不使用のクッキーやアイスを食べたり💦
他色々ですが結構ストイックにやってました💦
辛かったけど産後47キロまで体重も落ちて健康的なダイエットだった気がします😅💦- 8月19日
ちむさん٩(Ü*)۶
私は1人目
155cm 42キロから
54キロになりました🤣🤣
食べづわりでした😭💔
かずちゃん
そうなんですね〰私、やっぱり太りすぎですね💦
気を付けます❗❗