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りぃ
家事・料理

朝ご飯なに食べてますか?あまり体重も増やしたくないし後期つわりで気持…

朝ご飯なに食べてますか??
あまり体重も増やしたくないし
後期つわりで気持ち悪く
朝は食欲もほとんどありません…
でもお腹は空いてしまう…
妊娠後期の方なに食べてますか??

コメント

女の子ママ

後期じゃないですが…
つわりでしんどいときは、朝りんごとヨーグルトとかキウイフルーツとか
フルーツ食べることが多いです☺❤
つわりで白米が食べれなくなったので、体調がいいときはおかずだけ食べてます。(^-^)/

  • りぃ

    りぃ


    Commentありがとおございます!

    やっぱフルーツですかね👌
    フルーツ常備しなきゃ😂

    • 8月18日
tmy☆

後期ではないですが…。
妊娠してからパンが食べたくて仕方ないので、いつもはチーズや目玉焼き乗せたパンに牛乳、サラダ、鉄分入りチーズが定番です。あとは息子が残したバナナやヨーグルトを食べたり…。
私は夜になると胃が痛くて気分悪くなって食べられないので、夜ご飯をそのまま朝食にすることもあります。量は少しですけど、今日はナスの煮物、オクラとワカメのサラダ、卵焼き、ご飯をお茶碗1/3に納豆です。
体重管理も本当大変だし、後期つわりも辛いですよね😢

  • りぃ

    りぃ


    Commentありがとおございます!

    パンを食べてた時期もありましたが
    なんせ日持ちしないからなぁと(笑)
    果物やヨーグルトが
    いいかもしれないですね👌

    初期のつわりとは
    ちょっと違うつわりだし
    体重増えちゃうし大変です😂

    • 8月18日
めろんぱん

今のところ後期つわりはありませんが、体重管理のために食事頑張ってます😊

朝はヨーグルト・バナナなど、夜は野菜・納豆など鉄分を多く摂るように考えてます✨
わたしはお腹も大きくなってきて胃が圧迫され、あまり量を食べれなくなりました😭💦

  • りぃ

    りぃ


    Commentありがとおございます!

    胃 圧迫されますよね😣
    フルーツ系とヨーグルトなど
    試してみます!

    • 8月18日
reila

毎日、食パンを食べてますが、
1枚で胃もたれですね😭💦💦

ヨーグルトとかフルーツ系を
試してみたいですね✨

  • りぃ

    りぃ


    Commentありがとおございます!

    食欲も落ちてほとんど食べたくないですが
    フルーツなどはまずまず食べれます😣

    • 8月30日
  • reila

    reila

    そぉなんですね!!
    では、私もフルーツ試してみます🐸💕

    今日はアメリカンドッグが食べたくて、
    食べてしまったら…やぱ胃もたれですね😭
    食べたいのに、食べれないって
    辛いですね😭😭💦💦

    • 8月30日
  • りぃ

    りぃ


    前回 体重注意されて
    栄養指導受けましたが
    食べすぎたら糖分がって言われたので
    食べすぎはよくないですね😂

    アメリカンドッグいいですね!
    でもやっぱ脂っぽいとゆうか
    ちょっと胃もたれしそうですね😣💦
    後期つわりだとわかっているけど
    食べたいもの食べたいですね😂

    • 8月30日
  • reila

    reila

    そぉですよね💦
    果物は糖分多いですからね💨

    やっぱリ、脂っこいものは
    ダメでした。。

    • 8月30日
  • りぃ

    りぃ


    でもおいしいから
    つい食べ過ぎてしまって…😂

    ですね…
    脂っこいの食べたいけど
    胃もたれするし食べれません(笑)

    • 8月30日
  • reila

    reila

    分かります!!
    食べ過ぎてしまいますよね💦

    早くお腹も下がって、
    胃もたれしなくなると
    いーんですけろ。。。

    • 8月30日
  • りぃ

    りぃ


    胃の圧迫もあるから
    余計 食べれないですよね💔

    • 8月30日

「家事・料理」に関する質問