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妊娠・出産

腰痛がひどくて外出がつらい28週の初マタです。腰痛対策のアドバイスを教えてください。

28週の初マタです!
腰痛が激しくて外で歩くのも辛いです。
外に出かける時とか、何か腰痛対策みたいな何かしてた方いませんか?

コメント

まのん

わたしも腰痛がひどくて、助産師さんに相談して、トコちゃんベルト2で骨盤しめてます。

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    ありがとうございます٩( 'ω' )و
    調べてみます!

    • 8月17日
deleted user

私も仕事柄妊娠前から腰痛持ちですm(__)m

お腹おっきくなると余計に辛くなりますよねm(__)m
私は仕事中とか出歩くときは腹帯つけてます!
付けると全然違いますよ(๑´`๑)♡

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    ありがとうございます٩( 'ω' )و
    腹帯って妊婦帯とは違うんでしょうか?

    • 8月17日
  • deleted user

    退会ユーザー

    ごめんなさいm(__)m
    腹帯と妊婦帯おんなじだと思って使ってたんですけど厳密には違うみたいですm(__)m
    私が使ってるのは商品名に腹帯・妊婦帯と書いてあったのでおんなじだと思ってました!
    でも私が使ってるのは正式には妊婦帯みたいです!
    サポートベルトタイプと書いてありました!

    • 8月18日
deleted user

私は元々ヘルニアで腰痛酷いのですが、骨盤ベルトで何とか対処してます😊
とこちゃんベルトいいですよ🌱

ピコピヨ

腰痛があるときは、トコちゃんベルト2してました。