妊娠12週目で貧血がひどく、貧血の薬の副作用で吐き気が止まらない。薬以外で改善方法を知りたい。食事で改善する方法を教えてほしい。
明日で妊娠12週目です😊
最近貧血がすごくて立ちくらみがすごいです😵
立ったとき数秒間真っ暗になりだんだん視界が見えてくるぐらいです😰
明日健診なので相談しようと思いますが
1人目の時も貧血がすごくて、貧血の薬貰ってたのですが
貧血の薬自体の副作用がすごくて
吐き気が止まらなくなります😣
なのでなるべく薬以外で貧血の改善をしたいのですが
何かいい方法ありますか？
食べ物でも、これ食べて良くなったよ等お聞きしたいです✨
小松菜、サバ、レバー等食べるようにはしてます😣
同じような方いますか？
- みみみーすけ(7歳, 9歳)
コメント
退会ユーザー
わたしは毎日サプリ飲んでます😩💊
つらいですよね(>_<)
こもも
レバーは鉄分もありますがビタミンAも含まれていますので、摂り過ぎに気を付けて下さいね。
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みみみーすけ
そうなんですね！
レバーはそんなに得意ではないので食べ過ぎることも無いと思いますが気を付けます✨- 8月15日
Kna
私も明日から12wです😚
一緒だったので、思わずコメントしちゃいました❗️
私も少し貧血気味なので、サプリメント飲んでます。豆乳もいいって聞いたので飲んでます。食べ物は、ひじきのふりかけかけたりとか、いろんな料理にほうれん草入れたりしてます👍🏻
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みみみーすけ
わー一緒ですね！嬉しいです✨
豆乳も良いんですね！飲んでみます😊
やはり食生活の改善ですよね！
ありがとうございます！- 8月16日
退会ユーザー
お医者さんに質問したときに葉酸と鉄分はサプリメントで補ってもらって大丈夫と言われたことがあります。
但し、有名どころのものにしてくださいね、吸収率が変わってくるそうです、とのアドバイスも頂きました。
私もサプリメントで鉄分補給してます！
立ちくらみはしょっちゅうですが笑
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みみみーすけ
なるほど！
サプリに頼るのもありですね😊
有名どころでさがしてみます！
ありがとうございます！- 8月16日
ma-chan
私も、同じ症状で先生に伝えると、弾性ストッキングがいいよと言われました‼
子宮に血液が取られるから、頭までの血の流れがゆっくりになって、立ちくらみみたいになるそうです。
膝下までのと、お腹までの長さがあるみたいですが、今は夏で暑いし、膝下のでもいいかもね♪とのことでした(>_<)✨ 私は、これから購入してみようと思っています♪参考になれば＼(^_^)(^_^)／
みみみーすけ
市販のものですか？
副作用とかはないですか？👀
まだ序盤なのにこんな調子だと先が思いやられます😵
退会ユーザー
普通に市販です♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪
特にないですよ！効いてるかわかりませんが気休めにはなります☺️笑
みみみーすけ
そうなんですね！
飲まないより飲んだ方が絶対良いですもんね😊
ありがとうございます！