コメント
まきらん
スクワットしてます！
だいぶ落ちてきましたよ(^-^)
退会ユーザー
たるみは食事制限より筋トレだと思いますよ💡体幹ダイエットはゆっくりですが、確実に減っていくのでオススメです(^-^)
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パンだ
回答ありがとうございます！
体幹ダイエットですね‼️
検索します😆✨💕- 8月9日
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
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パンだ
回答ありがとうございます！
スクワット‼️
やり方検索してみます😆💕
まきらん
スクワットのアプリがあって、消費カロリーなど出るので、楽しく痩せられます(*´︶`*)
アプリだと三日坊主の私も続けられて、今は4ヶ月続いてます！
お互い頑張りましょう♡
パンだ
そうなんですね‼️
アプリ探してみます😆💕
お互い頑張りましょう🎵
ありがとうございます✨