コメント
かわめ
まだ抑えられてる方だと思いますよ
ああ
私は1ヶ月に1キロずつ増えて、＋10キロでした😅💦
34週からは、逆に少し減りました！
多分里帰りしたので、バランスの良い食事ができていたのかもです😊
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ゆめみ〜るいちご
あたしも目標は＋10キロ以内に抑えたいのですが、、、バランスの良い食事が大事ですよね！
散歩したいんですが、最近暑くてやる気が起きず、運動って言っても家の掃除ぐらいです😂💦- 8月9日
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ああ
今は暑いので、家の掃除をしているだけでも偉いと思います！
散歩も風が気持ちいい日とかにして、今はやめた方がいいです😅倒れたら大変💦💦
私はよく、家の近くのデパート歩いてました😊何回も同じ店見回ってたので、不審に思われてたかも😱笑- 8月9日
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ゆめみ〜るいちご
今暑すぎますよね〜(*´Д｀*)
散歩は夕方涼しい時にだにするぐらいです(^^;;
ほんとは毎日少しでもすればいいんですけどね〜笑
デパートが近くにあれば散歩がてらに行けるんですけどね〜笑- 8月9日
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ああ
私もサボってばかりで、基本家で漫画読んでました笑
あとは父母の用事について行ったりと、いろんな人の後を追ってました笑
スーパーに買い物行くとかでも、毎日出られるといいかもですね！- 8月9日
たゆと
私は10キロまでね！と言われ、そんなに増えてなくても看護師さんや助産師さんは毎回体重の話ばっかりなので結構気を付けてました。
結局胎児発育不全になり途中からはたんぱく質をたくさん食べてに変わりましたが、結局娘は小さいまま産まれました。
体重増えるのも危険だけど、もう少し食べてたらもう少し大きくなったのかなと思うとちょっと複雑な気持ちです。
次回は増えても食べちゃうかもしれません💦
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ゆめみ〜るいちご
体重の事ばかり気にしすぎるのも
良くないですよね〜(*´Д｀*)
バランスが良い食事と散歩が必須ですね〜。
これから体重が増えすぎないように
＋10キロ以内で産めるように頑張りたいです😭👍- 8月9日
りんご
妊娠が分かってから1ヵ月1kgずつ増えて、
今は妊娠前から＋4kgです😂
一応歩いたり野菜中心の食事をしてますが増えます😥
病院から何か言われてなければ大丈夫だと思いますよ☺️
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ゆめみ〜るいちご
妊娠前と一緒くらいの食事しか
してないのに、ドーンと増えるし
野菜中心にしたいんですが、、
揚げ物が食べたくなって😭💦
最近揚げ物率高めです、、、。
ダメですねー。
まだ病院からは何も言われてませんが
増えすぎないように努力します！- 8月9日
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りんご
揚げ物美味しいですよね(*´ч`*)笑
私も食べたくなると野菜の後に食べちゃいます😂😂
我慢してると高カロリーを食べたくなる衝動にかられます😱笑
マックの看板とか見ちゃうともうヤバイです！笑笑
大体10㌔前後なら大丈夫みたいなので、
お互い頑張りましょう( ✧Д✧)و ｸﾞｯ!- 8月9日
みゆ
むしろ優秀かと思います！！
私多分20週くらいの時はすでに7キロ近く増えていたかもしれません😨💦💦
そして最終的に15キロ増えました🤣🤣
4時間のスピード出産で、産後1ヶ月で9キロは落ちたんですが、そこから先に進まず躓いてます😫
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ゆめみ〜るいちご
そうなのですか？
初めてなもので不安になってました。
これからドカーンと増えるんですもんね〜
安産いいですね〜(*´Д｀*)💓
あたし来年の夏結婚式があるので
産後は辛いダイエットになりそうです😭💦- 8月9日
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みゆ
体重不安になりますよね😫
私は中期からコンスタントにずっと2週間に１キロペースでした🤣🤣
２度目の出産だったので安産でした☺️
最初のお産は31時間かかりましたよ、😱
産後に結婚式されるんですねヽ(*^^*)ノ
でも目標があれば頑張れますよ😋
ちなみに私は妊娠中に結婚式したので、写真見ると顔がパンパンです🤣🤣- 8月9日
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ゆめみ〜るいちご
最近は頭の中が体重の事ばかりです😂笑
コントロール難しいですね〜
食欲増進も凄いですし笑
初産はやはり時間かかりますかね。
31時間とか想像しただけで😱
出産して1、2ヶ月後にドレス合わせあるので体型が絶望的です笑
頑張ってダイエットしたいです😤✨
顔のむくみって中々取れないですよね〜(*´Д｀*)はぁー- 8月9日
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みゆ
分かります😨
上の子の時は1日何回も体重計乗ってました😫
下の子はそんな事してる暇無くて15キロも太ったんですが（笑）
コントロール難しいですしストレスですよね😢
初産はなかなか壮絶でした😅
産後1ヶ月で衣装合わせはかなりしんどいですね😱💦💦
骨盤が戻ってないのでコルセットとか締められると痛いかもしれないですよ😣
私今妊娠前のズボン履こうとすると骨盤が痛くて履けないです(;Д;)(;Д;)- 8月9日
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ゆめみ〜るいちご
今から出産がドキドキです(^^;;💦
痛みに弱いんです。
陣痛耐えられるんだろうか、、、涙
そうなんですよ😱💦
戻ってないのに〜って感じです笑
骨盤開くんですもんね。痛そう😂💦💦- 8月9日
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みゆ
大丈夫です！私も注射で泣くくらい痛みに激弱ですが二人うめました！笑
赤ちゃんも一緒に頑張ってると思えば不思議と乗り越えられるものですよ☺️
でも赤ちゃんがお腹にいなかったら絶対乗り越えられない痛みです…笑
せめて2ヶ月経ってからがいいですね😂笑
骨盤矯正とか行ったほうが楽かもしれないです🤔- 8月9日
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ゆめみ〜るいちご
力強いお言葉ありがとうございます😭💓
赤ちゃんの為なら頑張れますね😊❤️やはり母は強しとはこの事ですね😤💪
出産が無事終わったら整骨院でも行って骨盤矯正してもらおうと思います！- 8月9日
りえんな
すごいですね✨
私、今日で21週3日ですが、妊娠前から＋4.8キロです💦
先週、1週間で1.6キロも増えてしまいました😭調べたら1週間で＋0.5キロくらいのペースがいいと書いてあり、これはヤバイと間食を我慢、夜の炭水化物を抜いたり減らしたり。。。検診が今月末なので、そのときに「体重注意」なんてことにならないように気をつけてるところです‼️
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ゆめみ〜るいちご
最近は食べるとすぐ増える割に
朝全然減ってなくてちーんって感じですよ🤔💦
便秘も酷いので、病院で処方された薬を飲まないと全くでないです(^^;;
あたしも今月末に検診なので
お盆美味しいものを食べて増えないようにコントロールしないとです‼️
お互いに頑張りましょう😤✨- 8月9日
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りえんな
確かに！！妊娠前はちょっとくらい暴食しても平気だったはずなのに、最近はすぐ数字に表れちゃうので、辛いです😭
お盆、旦那の実家へ帰省するので、美味しいものたくさんの予定で、食べ過ぎないよう注意しないといけないです💦
お互い頑張りましょうねー‼️- 8月9日
ダッフィー
私もそれくらいだけど逆に体重増えてませんよー！笑
ちなみに明日から２２週目★。
逆にこれも不安になるけど。。
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ゆめみ〜るいちご
本当ですか( ^ω^ )‼︎
それは凄いです😊✨
あたしと近いので親近感が湧いちゃいました☺️💕- 8月9日
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ダッフィー
同じくらいですね！１２月生まれですかー？
- 8月9日
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ゆめみ〜るいちご
はい！12月15日予定です(^^)✨
- 8月9日
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ダッフィー
あたしは１４日予定です-＼(^^)／
- 8月9日
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ゆめみ〜るいちご
1日違いですね( ^ω^ )❤️
嬉しいです✨
お互い頑張りましょうね😂💓- 8月9日
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ダッフィー
はい、お互い頑張ろうね!☆
- 8月9日
まあか
明日から22週に入ります。昨日計ったら、+3.85キロでした。体重管理、かなり気になりますよね(^o^;
明日検診なのですが、ドキドキです（笑）
ゆめみ〜るいちご
そうですか？初めてなもので不安になってしまいます😂💦