妊娠・出産
現在7ヶ月の妊婦で、2週間で2kg増えたことに驚いています。体重増加が気になり、食事内容について相談したいと思っています。
現在25w4dの妊娠7ヶ月です！
約2週間で2kgも太ってました💦
妊娠前の体重から＋3kgです！
つわりで1kg痩せたものの安定期過ぎたくらいからつわりが落ち着きぶくぶく太ってます💦
一気に体重増え過ぎですよね💦
今から検診なので怒られると思いヒヤヒヤしてます…
家に体重計がないのであんまり気にしてなかったのが悪いですね💦
現在仕事して家事して19時までには晩ご飯を食べています。
朝ご飯は菓子パンを食べてます。
菓子パンやめた方がいいですかね❓
- Sa-chan`･3･)(7歳, 9歳)
コメント
ランランティ
妊娠中に限らずいくら朝と言っても毎朝菓子パンだと太りますよ。私も一時期菓子パンにハマり毎朝食べてたらミルミル太っていきました(>_<)
でもパン大好きなので今でもたまには食べてますけどね(^^)
ランランティ
比べるとご飯の方が脂質も少ないので太りづらいとは思いますけどね。確かにパンは手軽だから食べちゃいますよね。私もホントは毎日パン食べたいくらい好きだけど我慢してます。
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Sa-chan`･3･)
これからもっと意識して食事食べるようにします！
- 8月2日
Sa-chan`･3･)
妊娠する前も1人目妊娠のときもずっと菓子パンだったので…
やっぱり朝はご飯の方がいいんですかね❓
手軽に食べれるものがいいんですけどね…