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ゆかりん*
妊娠・出産

背中の肩甲骨辺りが痛いです。腰痛はないので、腹帯やトコちゃんベルトでは効果がない気がします。どのように対策していますか?

最近背中の肩甲骨辺りがとても痛みます。
腰痛は全くないので、腹帯やトコちゃんベルトでは効かない気がします(;_;)

みなさんどのように対策されてますか?

コメント

みなゆ

マッサージしてもらったりストレッチするようにしてます!
寝るとき痛くてなかなか寝付けなかったりしてしんどいですよね(>_<)

  • ゆかりん*

    ゆかりん*


    なかなか寝付けないことありますー(;_;)
    ストレッチいいですね♪
    今までやってなかったので、やってみます(*^^*)

    • 7月23日
たすくんママ

すっごくわかります!

私もそうでした!!

先生には、子がでかいのと私が小柄なので私の内臓が蹴られてるのが原因?と言われましたが、、

寝てても起きてても痛い!!
痛いんですよ先生ー!!
っていったらモーラステープという湿布処方されて、それを張ってしのいでました。

産まれたら解消されたので、もしかしたらゆかりんさんも同じであれば、もうちょっとです!
頑張って元気な赤ちゃん産んでくださいね♡

  • ゆかりん*

    ゆかりん*


    本当に毎日辛いです💦
    今日検診だったので、先生に痛みを伝えました!
    湿布頂けたので、楽になるといいなあ><
    産後解消されるのなら、あと2ヶ月の我慢ですね(ノД`)頑張ります!!!

    • 7月23日
みそらまま

私も一人目の時そうでした‼︎
背中が痛くてよくダンナに押してもらったりしてました(¯―¯٥)
私の場合は横になるとラクでした。産後は全く痛みがなくなりました。

  • ゆかりん*

    ゆかりん*


    私も旦那にマッサージお願いしてみます(*^^*)
    横になると楽になるならいいですね☆
    産後楽になることを願いますー!

    • 7月23日