コメント
退会ユーザー
ウォーキングをする😁
背伸びする😁
肩や首を回す😁
ヨガっぽいことをする😁
nao
産婦人科で湿布もらいました⸜( ⌓̈ )⸝
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あずさ
なんの湿布もらいましたか？？
- 8月1日
杏
妊娠中は湿布は避けられた方が良いと思います。私も肩こり腰痛持ちだったので妊娠中は大変でしたが💦市販で売られている↓使っていました
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あずさ
ありがとうございます！
これも試してみます！- 8月1日
のんたん２号
ピップエレギバン130をマタニティフェアで貰いました！妊婦も使っていいって言われましたよ☺MAXは薬局で見たら妊娠中はダメっぽいことが書いてあったので念のために薬局でどれなら使えるか聞いた方が良いかもです🙆
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あずさ
ありがとうございます！
薬局に詳しく聞いてみます❤- 8月1日
あずさ
ウォーキングかぁ😅
今暑いからどうしても室内にこもってしまうんですよね😥
ちょっと運動しなきゃ😞
退会ユーザー
私も肩こりと目が重たくて苦しかったです💦
だから夜 20時くらいから主人とウォーキングしてます。
最近は体重管理がうまく行かないので朝5時に一人でウォーキングすることに決めました😣
お互い自分と赤ちゃんのために頑張りましょう🍀
あずさ
暑い中気をつけてくださいね😰
最近ぐーたらしてばっかりの寝てばっかりの…笑
運動大事ですね😥