コメント
どんちゃん
食べづわりですか?
辛いですよね。
痩せすぎだと骨盤が狭くて帝王切開になった知り合いがいます。
赤ちゃんが通れないくらい細かったんだなと。
カルシウムとタンパク質重視で食事することをオススメします。
時期的に冷しゃぶをよく食べてました😀
どんちゃん
食べづわりですか?
辛いですよね。
痩せすぎだと骨盤が狭くて帝王切開になった知り合いがいます。
赤ちゃんが通れないくらい細かったんだなと。
カルシウムとタンパク質重視で食事することをオススメします。
時期的に冷しゃぶをよく食べてました😀
「体重管理」に関する質問
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妊娠中、階段登っていますか?(いましたか?) 妊娠前はあえて階段を使って筋力体力作りをしていましたが、妊娠してつわりが始まりエスカレーター・エレベーターを利用していました。 中期になりつわりは治まったのです…
妊娠中の体重管理…ヨガやウォーキングで痩せます?! そんなんで痩せる気しないんですが💦 一応毎日ヨガもウォーキング(週平均8000歩笑)してます。 18wなのに既に4キロほど増えてて焦ってます😱
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まい
とてもためになる情報ありがとうございます!❣️