コメント
退会ユーザー
毎日散歩したら予定日ぴったりでした！もちろん個人差あると思いますが🙇💦
いちごちゃん
初産で予定日より5日早かったです❗️
毎日散歩とスクワットしてました👍🌟
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ちゃき
回答ありがとうございます！
凄い！スクワット！！この時期お腹の張りが頻繁で苦しくてすぐ横になっちゃいます。。(´д｀|||)
素晴らしいですね！- 7月28日
ひびき
私も予定日過ぎるつもりだったのに、
子宮口がそのくらいで、37w4dに破水しました。
その12時間後から陣痛きて子宮口が空いてきました。
まだまだ降りて来てないのに、子宮口が開いたから、何度もイキミました。
とりあえず、たくさん歩いて体力つけておくのと、股関節をストレッチしといたほうがいいですよ！
硬くないつもりだったけど、足開くのがキツくて、出産後は生まれたての子鹿のように足がガタガタでした(´･ω･`;)
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ちゃき
回答ありがとうございます！
えー！それは凄いですね！！
あたしは今、破水したりしたら大変と言われました(´；ω；`)
只でさえ身体固いのでストレッチしたいと思います！- 7月28日
バルタン星人
私は39週４日の検診でまだまだ、子宮口ガチガチで予定日は超えると言われてました。次の日に破水して、その時の内診でも子宮口開いてなく、まだまだ遠いと、、、
しかしすぐに陣痛がきて、その日のうちに生まれました笑笑
かなり運動とかしてて、でも子宮口はガチガチと言われてたけど急にお産が進むこともあります！
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ちゃき
回答ありがとうございます！
そういったこともあるのですね！
やはりわからないものですね！
(/´△`＼)- 7月28日
あいちゃんまーま
陣痛がくるまえの運動は体力作りのためと体重の増えすぎを予防するらしく陣痛をおこすためのものではないそうですよ！
陣痛がきてからのスクワットは子宮口を広げる意味があるそうです。
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ちゃき
回答ありがとうございます！
なるほど！そうゆう意味だったのですね！(^-^)
スクワットは少なからずやってみようかと思います！(^-^)- 7月28日
R♡
私１人目のとき正産期はいって
子宮口2cm開いていて赤ちゃんも
大分下がってる早いかもよ！と言われ
毎日2時間散歩して
スクワットも毎日60回やったり
階段昇り降りもかかさず10往復してたのにも関わらず
予定日から2日遅れでした😭
それに比べて２人目は子宮口2cm開いているものの赤ちゃんは
全然降りてきてなくて予定日過ぎると言われたので散歩はしないし
スクワットも階段昇り降りも
38wくらいから始めましたが
39w2dで産まれてきてくれました！
やはり赤ちゃんのタイミングなんだなって思いました😭😭
でも運動はやっててよかったなって思いました！
おかげで2人とも４時間とスーパー安産でした！
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ちゃき
回答ありがとうございます！
お散歩に２時間！！まずそこに尊敬です！(ノ´∀｀*)
ヤハリタイミングがあるのですね！
そして四時間！！凄い！
ヤハリ動くのも大事ですね！- 7月28日
ゆずゆず
正産期はいったら張りがしんどくても休み休み動いてましたよ。近所をうろうろ。階段をなんどものぼったりおりたり。わざと坂があるみちをのぼったり。
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ちゃき
回答ありがとうございます！
あたしも動くとしても夕飯の買い出しとかにちょっと近所まで…といった感じだけなので、その他にもお散歩に出かけてみようかと思います！(^-^)- 7月28日
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ゆずゆず
暑いので気をつけてくださいね。わたしは真冬だったので防寒しまくって毎日散歩にいってました。ヒーハーヒーハー言いながらお腹カチカチで苦しかったですが、体力いまのうちにつけないと産後ほんとにボロボロになりますよ。
- 7月28日
ちゃき
回答ありがとうございます！
ヤハリ散歩したほうがいいのですね！
１日どれぐらいの時間散歩してましたか？(/´△`＼)
退会ユーザー
もう全然近くのコンビニとかまででした(笑）
5～15分とか(笑）