産後の肥立ちについての適切な過ごし方と、運動開始のタイミングについて相談したいです。
いつもお世話になってます(#^.^#)💕
「産後の肥立ち」についてです☆☆
よく、
産後3週間〜１ヶ月間は
育児以外何もせず
ゆっくり休んで
母体の回復に努めろと言いますよね？💦💦
家事は実家の両親が全て
やってくれていますが、
暇なのでついつい
本を読んだり、スマホをいじってしまいます😭
目を酷使するのも
「産後の肥立ちが悪くなる」と
聞いたのですが
大丈夫ですかね？💦💦
それと、
産後のたるんだ身体を
引き締めたいので
簡単な運動を始めたいと思うのですが
今の時期は
動かないほうがいいですか？💦💦
- タモト(9歳)
コメント
ドラえもん☆
優しいご両親ですね(*^▽^*)
里帰り…憧れます.:*:・'°☆
私は里帰りをした事がないので動きまくりですよー。さすがに３人目は休む暇がなく20キロ痩せました。今は体を休める事が大切だと思いますよ(*´∀｀)
空☆☆☆☆
今は安静にしてたほうがいいですよ(^o^)せっかく母親が家事してくれてるのですから(*^^*)今は赤ちゃんとの生活に慣れていくといいと思います(´艸｀)
私も雑誌やスマホいじってましたね(*⌒▽⌒*)眠いけど寝れなくて(・・;)
２ヶ月すぎた息子育ててます(*^ー^)あんまり暇がなくなってきました(・_・、)
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タモト
コメントありがとうございます💕
今は安静にしてたほうが
いいんですかねヽ(；▽；)ノ
ついつい
雑誌読んだり、スマホいじったりしちゃいますね💦💦
眠いけど、何故かこの時期は
眠りが浅かったり、寝つき悪くなったり(;_;)
旦那とのお家に戻ったら
家事と育児に追われる毎日だと思うので
今のうちにゆっくり休みます😘- 7月21日
タモト
コメントありがとうございます💕
はいヽ(；▽；)ノ
両親には、すごく助けられてます✨✨
家事と育児の両立は
大変ですよね💦💦
ドラえもん☆さん
すごいなあ〜ヽ(；▽；)ノ
20キロも痩せたんですか
！(◎_◎;)
家事、育児お疲れ様です😭😭
そうですね💦💦
甘えられるうちは甘えて
身体をゆっくり休めたいと思います☆☆