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便秘しやすい方なんですが赤ちゃんの栄養もとれて便秘の面でも効果があ…

便秘しやすい方なんですが赤ちゃんの栄養もとれて便秘の面でも効果があるサプリってありますか？

コメント

りりん。

葉酸サプリ飲んでました！

りこ

乳酸菌が入ってる青汁(グリーンマグマ)とかありますよ( ´ ▽ ` )
牛乳で割ると飲みやすいですし、水分摂取にもなるのでオススメです。

錠剤ではスピルリナがオススメです( ´ ▽ ` )
妊娠初期から飲んでいます。

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