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妊娠・出産

妊娠32週で息苦しさが続いています。楽になる方法はありますか?

妊娠32週です。
最近横になってても座っていても
常に息苦しさがあります。
大きく深呼吸してみたり
色々してるのですが何か楽に
なる方法はありませんか?^_^;

コメント

deleted user

抱き枕を使うと、
かなり楽になりました☺️

お子さん2人の子育てもあり
大変だと思いますので
絶対に絶対に
無理はしないで下さいね🍀

  • h( *_* )

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    抱き枕ですね(^^)
    今は普通の枕を足に挟んで
    使っていますが、もう少し
    大きめの抱き枕買ってみます!!

    • 7月25日
みみ

妊娠後期は、枕を2つ重ねた高さでないと、息苦しくて寝れなかったです。病院にある、上げ下げできるベッドが死ぬほど欲しかった・・・(笑)なので座椅子で寝たりもしましたよー!
あとは、横向きに寝て、お腹の下にクッションしたりとか。
小さいお子さんも2人いらっしゃるようなので、横になってばかりいられないとは思いますが、少し重たくなった体で夏を越えないといけませんからね、、無理は禁物です(><)

  • h( *_* )

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    夜寝苦しいですよね💦
    ほんと常に深呼吸してる感じです…(笑)
    お腹の下にクッション試してみます!!
    産休入ったら横になってダラダラします!(笑)

    • 7月26日
deleted user

上の子の時四つん這いになってると楽でした😂笑

  • h( *_* )

    h( *_* )

    四つん這い?!?!
    逆に凄いです!!(笑)
    やってみます!!(★‿★)

    • 7月26日