はじめてのママリ🔰
しんどいですよね😓
特に学術的なことはわからない素人で恐縮です。
病気とか治る（＝過去の状態に戻る）とか、そもそもそういった概念のものなのでしょうか。
脳や体、体力の成長とともに、赤ちゃんがまるで別物の存在に進化するので、睡眠も変わっていくというだけかなと思うからです。生後３ヶ月までの寝つきの様子が未来永劫続くわけではなくて、0歳の間にもどんどん変化していきます。数日前まで通用してたことが成長によっての通用しなくなり、親としてその時々の子供の様子にあわせた新たなリズムを整えてやるのが、育児かなと思ってました。
私の子も、生後3、4ヶ月頃をはじめ、下記のサイトで示すような節目で、子供の寝方に変化がありました。特に1歳以降激しい夜泣きが始まり、3歳前まで続いてしまいました。当時は共働きの眠い中でがむしゃらでしたが、客観的には寝かしつけとしてはリズムを整えられなかった失敗例になってしまったということなんだと思ってます😣
ネントレという言葉は知ってますが、やはり成長とともに、節目で寝方が変わってしまったようで、とある時期からは親が寝方をコントロールできなくなりました。まぁロボットじゃないので、思い通りにいかなくてもそんなもんかなと自分を納得させて、生きてました。
うちの0歳の時は、日中疲れるほど体を動かしたり、知育で脳を疲れさせるとか、散歩させて外気にあてたら寝付きが良くなるとかそんな単純な話ではなかったです💦疲れさせる系は、親側が眠い体に鞭打ってまで取り組んだところで、無限に体力が増えて、ますます活動限界が伸びる（寝なくても平気になる）という悪循環に陥りました。なので疲れさせる系は、親が対応できる範囲でやるぐらいで良いかもしれません…。繰り返しになりますが、本当に子供と時期によって対応の正解例は様々です。
参考 ねんね相談室ぐーみん
https://guu-min.com/column_tag/sleep-regression/
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