※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
Rio
サプリ・健康

はーー、元々便秘症だったけど産後からすっきりしなくて辛い(*_*)酸化マ…

はーー、元々便秘症だったけど産後からすっきりしなくて辛い(*_*)酸化マグネシウムを産後わ飲んでたけど効いてるのかわからん感じだったし、便秘に効くいい食べものも食べてるけど全く( .. )運動不足かなと思うけど娘がいて運動しようもなかなかできないし…なんかいい方法ないかなーー。

コメント

Hi❤︎

私も便秘症でした💦

野菜ジュースはどうですか⁉️
ヨーグルト、野菜ジュース朝1に摂るようにしたらお腹も下さずいい調子になりました💓
きのこ類もいいですよねー💓

  • Rio

    Rio

    朝イチ摂るのがいいのでしょうか？？
    やってみます(*ˊ˘ˋ*)♪
    ありがとうございます！

    • 7月23日
  • Hi❤︎

    Hi❤︎

    朝起きたら空腹状態で、水一杯→野菜ジュース一杯→ヨーグルトです💓
    是非試してみてください😍✨

    • 7月23日

おすすめのママリまとめ

「運動」に関する質問

「運動」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング