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まりまり
ココロ・悩み

ASDと診断された子とうつ病の夫のフォロー軽度の自閉症スペクトラムの子…

ASDと診断された子とうつ病の夫のフォロー

軽度の自閉症スペクトラムの子どもがいて療育先探しの為に仕事を辞めたタイミングで夫がうつ病になりました。
辛すぎて気が狂いそうです。
どうすれば穏やかな心で過ごせますかね?

コメント

たけこ

上の子ADHDで起立性調節障害で不登校、
下の子軽度知的障害、
夫うつ病で休職繰り返し10年以上、最近ASDと統合失調型障害が判明。

まず、私のオススメとしては、夫のうつ病のフォローはしなくていいです。
洗濯やご飯だけやってあげて、病院にきちんと行っているか把握していれば、あとはフォローなんてしなくていいです。
気にしすぎるとこちらが引っ張られるので、お子さんと楽しく過ごすことだけを考えてください。

そして、旦那さんが休職してるなら傷病手当金が切れるまでにまりまりさんの再就職を目指してください。

そうすれば、なんとかなります!!

kulona *・

上の子ADHD、ASD両方グレー
旦那はADHD診断済みでうつ併発して2回1年半の休職からの転職をしました。

お気持ちよくわかります😭

穏やかにしてるつもりでも心の奥底にはいつも不安と焦りがありました💦

なるようにしかならないし焦ってもどうにもならない、と割り切っていました😣

  • まりまり

    まりまり

    ありがとうございます。
    似た境遇の方がいらっしゃるとわかって勇気づけられました😭

    そうですね。なるようになるしかないと割り切るのも大事ですね。
    頑張りすぎずに行きます!

    • 10分前