ココロ・悩み
更年期?鬱?助けてください😭40歳で一年生を育てていますが、最近プレ更年…
更年期？
鬱？
助けてください😭
40歳で一年生を育てていますが、最近プレ更年期なのか鬱なのか、とにかくめちゃくちゃ疲れます。
夫の転勤で定期的に引っ越していて、子供が一年生に上がる時も知り合いのいない学校になりました。
その為、人脈作りや子供のサポート、そしてパート…色々疲れが重なっているのかもしれません。
夫は、週半分帰宅しない職で、今日もいません。
なので、私が今日も子供の相手をしなくてはいけないのですが、本当動けないくらいぐったりで…
寝ていたい…
涙もなぜかでる。
どうしたら良いでしょうか。
- はじめてのママリ🔰
ままり
お疲れ様です😭
季節の変わり目で自律神経も乱れがちですよね…。。
後、適応障害になってるのかも…
どちらにしても、心療内科に行かれても良いかもですね。
はじめてのママリ🔰
更年期だとしたら婦人科に相談するとよくなるかもしれませんよ🥺
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