コメント
s&h☆mama
この時期は暑すぎて寝苦しいのでエアコンつけちゃってますが、腹巻きとかお腹を冷やさないようにはしてます！
でも私もめっちゃ低くなるときあります（笑）
彩♡花
最低体温が36.00の時がありましたー！
冷房で冷えてしまったら足首をドライヤーの熱で温めるといいと鍼灸の先生から教えてもらいました(*^^*)
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h.mama♥︎
返信ありがとうございます😊
足首にドライヤーですね❗️
やっぱり夏は冷えるのが当たり前なんですかね？- 7月23日
ゆき(o^^o)
熱くては仕方はないですが、膝丈のリラコを履いて寝たり、のぼせながらもストッキング履いたり、飲み物を氷抜きにしたりですね。
それでも、体温は35.9℃ですが、基礎体温は36.5℃～36.7℃はしっかり維持出来ます。
今回は、こんな感じです。
基礎体温は、排卵日か後からしか計りません。
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ゆき(o^^o)
3週前までは薄手のタイツをはいていましたが、2週前からギブアップでストッキングに、1週前からはもうどれも無理になり、靴下にしました。。
- 7月23日
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h.mama♥︎
返信ありがとうございます😊
グラフまで添付していただきありがとうございます😊
脚をしっかり温めれば体温も戻りますかね？？- 7月23日
h.mama♥︎
返信ありがとうございます😊
腹巻きもレッグウォーマーもしているんですがね〜💦
冬と比べてかなり低温期が下がっているので不安になりました💦