ママリ
まじで太ります笑笑
中途で転職してきた人たち大体転職してから太ったー！🤣と言ってます笑
運動不足になりがちなのもそうなんですが、間食に気をつけてください🥹💦
私は座りっぱなしで尻が痛くなるので、椅子を良いものに替えたり姿勢矯正のグッズ買いました！
ママリ
転職して今はフルリモじゃなくなったんですが、フルリモのときは1時間に一回は必ず立って伸びをしたり軽めのストレッチをしてました！
竹脇まりなさんの3-5分くらいのストレッチ動画見てやったりもしてました☺️
あとは血液が下に溜まらないように、たまに貧乏ゆすりもしてました😂(冷え性改善とかにも良いみたいです！！)
はじめてのママリ🔰
フルリモート羨ましいです😭転職したいのですが職種等聞いても良いですか？？
ちなみに友人のフルリモはスクワットこまめにやってるって言ってました笑
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