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ぽん👒
子育て・グッズ

生後2か月の完母です。新生児期に【お風呂→授乳】後の寝つきが一番いい…

生後2か月の完母です。新生児期に【お風呂→授乳】後の寝つきが一番いいことに気づき、現在↓こんな感じのルーティンです。

部屋徐々に暗くする→23:20お風呂→スワドル着せる→0:00授乳→就寝(爆睡)→4:30授乳って感じなんですが、お風呂の時間が遅すぎることに今更ながら気づき💦
修正していこうと思ってるのですが、お風呂の時間いつぐらいにされているかよければ教えてください。

コメント

ままり

18:30~19:00の間でお風呂、19:30就寝です!

りんたろ

お風呂は16時くらいに入れてました!

  • ぽん👒

    ぽん👒

    16時ですか!やっぱり今の時間が遅すぎますね…💦
    回答ありがとうございます🙇‍♀️

    • 37分前
はじめてのママリ🔰

18時半お風呂、19時半〜20時頃就寝です!