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雑談・つぶやき

何でもかんでも米粉。米油。体にいいと思ってるんだろうか。米粉はそも…

何でもかんでも米粉。米油。体にいいと思ってるんだろうか。
米粉はそもそも米。米はGI値高いから、血糖値の上昇やばいよ。
米油は、酸化しやすいから加熱しすぎも良くない

はぁ。ちゃんとした知識身につけようよ、無添加グルテンフリー界隈🫠

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