サッカーを掛け持ちして頑張ってる、いわゆるガチ勢の方週どのくらいや…
サッカーを掛け持ちして頑張ってる、いわゆるガチ勢の方
週どのくらいやってますか??
息子は平日週3でクラブチームの練習、土日は少年団、他の習い事で運動系は体操をやっています(こちらはガチではなく、幼稚園の課外教室を小学生になってからも楽しく続けてる感じです)
ここに、新たに週1のドリブルスクールに通いたいと懇願されていまして…😇
やりすぎは怪我のリスクが…とかも聞きますし、どうなのかなと…
ちなみに、平日のクラブチームとドリブルスクールはどちらも2時間
土日の少年団は練習2〜3時間または試合
自主練は遊び感覚でリバウンドネット、家の中でボール触りながら移動する、足が速くなる〜みたいな動画で出てくるジャンプ運動的なものやお尻歩きなどを1日5分くらいしてます!
ドリブルスクール行くなら、平日のクラブチーム練習を1日休むとかでもいいのかなとか…
どう思われますか?😭
- はじめてのママリ🔰
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