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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

生後一か月の赤ちゃんがいますが、慣れない育児、睡眠不足なのか、赤ち…

生後一か月の赤ちゃんがいますが、
慣れない育児、睡眠不足なのか、赤ちゃんに危険がないかものすごく神経質に考えてしまいます😱
気持ちが休まらなくて、常に気を張っています😱
これってわたしだけでしょうか、、
自分の睡眠も安定すれば、落ち着いてゆくのでしょうか😭

コメント

らすかる

お疲れ様です。
性格もあるでしょうが、一度でもゆっくり眠れると少しはピリピリ減ると思います。
程よく肩の力抜いてお互い育児頑張りましょーね🤩

はじめてのママリ🔰

旦那様が帰宅後赤ちゃんから離れる時間を毎日2時間だけくださいと私はお願いしています。
精神持たないです😭
子どもたちは20:45消灯、赤ちゃん23時消灯にして上の子達と一眠りします。
できそうなスケジュール組んでみては相談してみてはどうでしょうか?💦

ぽむ

私もそういうタイプでした💦
息してる!?って気になって子どもはだんだん長く寝るようになっていくのに、私だけは3時間おきにしっかり起きるみたいな、、😭
これはやばいと思って、お腹につける呼吸が確認できるアラーム買いました。そうしたら寝れるようになって、少し気持ちが楽になりました。