家族・旦那
旦那との喧嘩が多く、感情をコントロールできずに悩んでいます。指摘されるとイライラし、育児や家事の負担を感じています。どう対処すれば良いでしょうか。
旦那と大喧嘩しまくりで、どうしたらいいか分かりません。
特に、私に余裕がないときに指摘されたり、思いやりのない言葉をかけられると、ものすごく腹たってしまってカッとなってしまいます。
自分のほうが毎日育児やら家事をしてるのに、横から口だされるとイライラしてしまって💦
私が感情的にならずに済めば、大喧嘩まではいかないのだと思います。
喧嘩の度に、治さなきゃと思うのにそれが難しくて、また繰り返す。よくないですよね。
何を言われても無でいたほうがいいですかね、、。
感情コントロールがうまくいかなくて悩んでます😭
- ママリ(2歳10ヶ月)
はじめてのママリ🔰
私も喧嘩ばかりです😭
とにかく空気が読めない旦那で、思ったことも全て言うタイプなので、感情的な私とよくぶつかります。
コントロール難しいですよね…。1人になりたくても、子どもいるとそうもいかなかったりして💦
そういう時、私は食べることにはしったり、とりあえず距離を置きます。他のことに集中するようにすると落ち着くのでおすすめです！
コメント