雑談・つぶやき
最近ダイエットしようと思って、まずは食事量見直しで夕飯ひ野菜、豆腐…
最近ダイエットしようと思って、まずは食事量見直しで夕飯ひ野菜、豆腐、納豆を食べるようにして、お米食べないようにしてます
そのおかげか食事量はかなり減ったんですが、今度はお腹があんまり空かなくて😥
今朝はごはん炊き忘れて、学校がある子どもたちに、残ってたごはん(子ども1人分にも満たない量)、スティックパン3本(ジャッキーの絵のやつ)、コーンフレーク、ヨーグルトから好きなの食べさせ、
私は今日休みだからどうとでもなるし、緑茶飲んで余ったスティックパン1本食べただけなんですが、お腹空きません😭
やっとの1人休み、朝ごはんないからマックでもケンタでも行こうかと思ってたのに😭
前は夕飯にごはん3杯は食べれてました笑
- もも子(7歳, 10歳)
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