サプリ・健康
身長163cmで娘妊娠中マックス83キロでした。帝王切開で出産しましたもう…
身長163cmで娘妊娠中マックス83キロでした。帝王切開で出産しました
もう数年前ですが、
ランニングを昔からしてるので産後ダイエットしてまだ65ぐらいまでしか痩せれてなくて、一応これ以上太らないようにしながらダイエットしてて今割と落ちてきてるのでもう少し頑張ろうと思います。
とりあえず60まで落とした後に五十五ぐらいまで痩せれたら理想かなと思ってます、
ダイエットされてる方どんな方法でされてますか？
私は食事とランニングです
- ままりちゃん(7歳, 12歳)
コメント
はじめてのママリ🔰
同じく、食事とか運動です🙌
やはり運動してると見た目が引き締まるので満足しやすいです( ¯﹀¯ )
ままりちゃん
頑張りましょうね！
ままりちゃん
素晴らしい〜私子供産む前71から52まで痩せましたが，当分50キロ台入ってない笑笑
はじめてのママリ🔰
ボディメイク頑張ります💪ありがとうございます🙇🏻♀️⸒⸒
私も80kg以上あって50kgになったので応援してます🔥