退院後、現実に戻り不安や気になることが増えています。家の汚れや薬の管理、家族の問題などが心配で、入院中の安心感が恋しいです。思考力や体力も低下しており、どう対処すればよいか分かりません。どうしたらいいでしょうか。
昨日精神科から退院したんですけど、帰ってきたら現実になっていろんなことが気になって不安になります。
家は夫だけだったのでプチ潔癖なのもあり汚いのも気になるし、薬は多くて管理がどうしたらいいのか分からないし、母のことも、夫のことでも課題があって気になってしまうし、きっとこれからあるたくさんの苦労とか不安になってしまいます。
入院中は現実ではない？感じで、守られた環境だったのでこんなにいろんなことが気になったり不安になったりはしませんでした。
思考力も体力も落ちていて、どうしたらいいのかわかりません。
どうしたらいいですか😢
- はじめてのママリ🔰
ママリ
母が精神科に入院してました！
お母さんや旦那さんの課題は何でしょうか？お子さんは大丈夫ですか？
無理そうであればもう1回入院するのもありだと思います☺️
目の前で鬱々されると周りもけっこうきます💧
鬱々され続け不安不安言われ続け私も不安症になってしまいました。
精神病は家族にも影響を与えます。
完治もないと言われてる病気なので少しずつ1つずつ問題解決をしていくしかないかと思います。
ままり👶🏻🎀
うちの母も閉鎖病棟に入院してたことあります！
うちの母はお薬カレンダーで管理してました！最初に分ける手間はありますが、飲み忘れ防止にもなっていいと思います☺️
家は掃除するか、清掃してくれるヘルパーさんや業者など頼むか🤔くらいしか思いつきませんでした💦
一気にやろうとせず、一つずつ頑張ればいいと思います！しんどい時は横になって休んだり、天気のいい日はお散歩がオススメです！
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