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159cm54キロです😭写真載せてます。２月に友人の結婚式があります。49キ…

159cm54キロです😭

写真載せてます。
２月に友人の結婚式があります。
49キロが目標です。

なにから始めたらいいのでしょうか？💦

コメント

ママリ

腕やお顔周りは華奢だと思いますし、
服でだいぶ印象は変わるんじゃないかと思います！

炭水化物を少し減らして、運動がいちばん良いかと思います！

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