コメント
mi_
私も言われて、ビタミンDのサプリを飲んでましたよー。先生からも言われたので。
先生曰く、日光浴だけど、日焼けも気になるだろうから、手のひらを上にむけて日に当てるか、サプリが一番じゃないかなって事でした🙂
えり☆
日光を浴びることですかね(*^^*)
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ぽんちゃん
ありがとうございます^^そうですよね！！
がんばります^^- 7月20日
ぽんちゃん
ありがとうございます^^
サプリ飲まれてたんですね！
すぐ注射したのですが、3ヶ月はもつといわれたので、そのあとはサプリも取り入れたいと思います♡
ありがとうございます！