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ゆゆ
妊娠・出産

陣痛待ち臨月妊婦です。先輩方へ質問です!陣痛の痛みが続く約1分間(?)な…

陣痛待ち臨月妊婦です。
先輩方へ質問です！

陣痛の痛みが続く約1分間(？)なにを考えて乗り越えましたか？
そもそも何かを考える余裕などあるのでしょうか…😭

コメント

はじめてのママリ

なかったです😇
ひたすらロングブレスダイエットの人を脳内において呼吸意識してました😂

  • ゆゆ

    ゆゆ

    ありがとうございます！
    やはり考える余裕なさそうですよね…
    ロングブレスダイエット…😂呼吸を意識頑張ってみます！

    • 2分前
紫蘇紅茶🔰

考える余裕はなかったです。
ひたすら息を吐くしか考えてなかった気がします。
あと、助産師はるかさんの動画をよくみてたので、ゆっくり吐いてーをがんばって実践しようとは試みてました笑

  • ゆゆ

    ゆゆ

    ありがとうございます！
    やはり呼吸は大事なのですね！いざ本番出来るかはわかりませんが意識してみます！

    • 2分前

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