ゆ
私とお話しましょう😊
大丈夫〜
ぽぽさんは1人ではないですよ〜
何が好きことはありますか？
編み物したり
何かを作ったりしてもいいと思いますし
何なら、好きなものを見たりするといいですよ✨️
市の方でマザーサポートに相談してもいいと思いますよ✨️
はじめてのママリ🔰
お住まいの自治体に産後ヘルパーみたいな制度はないですか？
自宅に家事育児の手伝いに来てくれる制度とかあったら、使ってみるといいかもですね！
外出ができるくらいになったら、支援センターなど行って大人と話すだけでだいぶメンタル回復すると思いますよ！
いちご
散歩しに行ってました！
1ヶ月、新生児とか関係なく！
カフェにいったり、朝活したり、散歩や洋服を見に行くと「かわいいね、」「何ヶ月？」とか声掛けてもらえるので少し孤独感マシになるかな？って感じです！
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