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お昼寝(朝寝、夕寝)の寝かしつけに1時間くらいかかっちゃいますが、この…
お昼寝(朝寝、夕寝)の寝かしつけに1時間くらいかかっちゃいますが、この1時間って遊んであげた方いいのかなと思っちゃいます。
寝た方が機嫌良いのですが、寝かしつけの際の1時間は抱っこなりトントンなりで、構ってあげるというより寝かそうとしてる感じのふれあいで、、、
朝起きてご飯食べて朝寝さすのに1時間かかると逆算すると
活動の時間が限られてて、
かと言って寝かしつけスタートが遅いとどんどん後ろが詰まっていきます😭💦
生活リズムつくるのむずかしいです。。
- はじめてのママリ🔰(生後11ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
午前寝無くしちゃっていいのでは？
体力ついてきたんだと思います
午前寝なくせばお昼ご飯食べた後の午後寝でスッコーンとがっつり寝てくれると思いますよ！
はじめてのママリ🔰
下の子1歳なりたてですが、午前寝してないです！！
7:00朝食
9:00〜11:00 公園（上の子がいるので付き添い😂）
11:00〜11:30 昼食
12:00〜14:00か15:00まで昼寝
就寝は19:30〜20:00です！
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はじめてのママリ🔰
1歳で2時間公園すごいですね😳✨
お昼を早めにして、その後早めにお昼寝→夜まで持たせる感じが良さそうですね💦
まだたまに6時前とかに起きちゃうときがあるんですが、ママリさんのところはそういうことはありますか？？そこで早めるとまた狂いますよね...7時の朝食まではなんとなくつなぐ感じですかね🤔- 4分前
はじめてのママリ🔰
ちなみに今の生活リズムってどんな感じなんですか？
はじめてのママリ🔰
7:00起床
7:30朝ご飯
10:00おやつ
12:00お昼ご飯
12:30〜15:00お昼寝
15:00おやつ
18:00夕ご飯
19:00お風呂
20:00〜就寝
こんな感じでどうでしょう？
はじめてのママリ🔰
その頃はもう保育園に預けてフルタイムで復職してたので土日だけになりますが、出かけるときは午前中から出掛けてましたよ！
うちも生まれた頃から隙あらば寝るタイプの眠り姫ですが、逆に眠り姫過ぎて1日のどのタイミングで寝ても結局夜同じ時間で寝るので、今現在に至るまで気にしてません💦
はじめてのママリ🔰
なるほど、そういう時期なんですね😳
今日は後ろにずれこみすぎて午後寝なくなりました😔💦たぶんこのままずっと機嫌悪いままいくので、それなら午前を無くした方がいいですよね。
朝も夕も2時間以上寝ないと機嫌悪い感じだったんですが、朝の方バッサリ無くしてみます🥹
はじめてのママリ🔰
7:00 起床
7:30 朝ごはん
10:00 朝寝(今日は失敗して11:00)
12:30 起床、昼ごはん
16:00 夕寝
18:30 起床、夜ごはん
20:00 お風呂
21:00 就寝
こんな感じです💦💦
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
試してみます！
ちなみにもしよければ教えてほしいのですが、ママリさんのところはお出かけは午前中にすることが多いですか？？
チャイルドシートや車が好きで、少しでも眠いタイミングで車に乗せると10分くらいでも寝落ちしてしまってそのままお昼寝につながり、リズムが崩れることもあります💦
夕ご飯前とかにするのがいいんですかね？？🤔