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プリキュア
サプリ・健康

授乳してる方に質問です。かなり疲れやすく、アリナミン的なものを摂取…

授乳してる方に質問です。かなり疲れやすく、アリナミン的なものを摂取したいんですが、何かサプリメント飲まれてる方いませんか？体力がもたないというか、疲れやすいのを改善したいです。

コメント

ピーブーママ

授乳されているとのことなので、その疲れは貧血からきているんじゃないかと思います。私は葉酸と鉄のサプリ（AFCという会社のです）を飲んでいますが、飲まない時期より断然疲れやダルさがマシになりました。
アリナミンなどはもしかしたら、母乳に優先的にいって赤ちゃんが元気になり寝ないとかになりそうで挑戦してません。
あとスッポン小町ってサプリも疲れにいいみたいで気になっています。

  • プリキュア

    プリキュア


    お返事遅れすぎてすみません(ﾟoﾟ;;

    そうなんですね！！
    貧血は、、血液検査では大丈夫でした。
    葉酸鉄分たくさんの牛乳飲んでるんですが、、。

    スッポン小町探してみます。

    • 7月24日

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