横浜在住の夫婦2人家族が月に6～7万円かかる食費に驚き、3万円程度でやりくりしている家庭もあることに疑問を持っています。食事は主菜1品、副菜2品程度で、外食も含めた金額を知りたいです。
皆さん、月にかかる食費どのくらいですか？
地域性もあるのかもしれませんがネットで見ると月3万ほどで食費のやりくりしてる家庭もあり、驚いてます🙄🙄💦一体どうやったらそんなに抑えられるのか💦💦
うちは旦那も私もモリモリ食べるし月、外食も入れて6～7万かかっています。
食事は大体主菜1品、副菜2品くらいだします。
家族構成はまだ夫婦2人です。
住まいは横浜です。
1.住んでる地域
2.出してる品数
3.月かかる食費(外食込み)
4.家族構成
差し支えなければ教えて下さい！参考にしたいです！
あと、こーゆうところで抑えてるよっていうのあれば教えて下さい😮😮
- chanaya(7歳)
♡YSM♡
1
2:主菜1 副菜1~2
3:3.5万くらい
4:旦那と私
♡YSM♡
お肉は安い時にまとめ買いして冷凍庫に入れてます☺
あと、旦那と買い物に行くと「あれ食べたい、これ食べたい」と高くつくので一緒に行かないようにしています笑
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chanaya
コメントありがとうございます😁参考にします！😊
わかります！旦那と行くと高くつきますよね。お腹減ってる時に連れていくと大変なことになります😱- 7月19日
R.A🐷🥓楽して痩せたい
1、川崎市
2、主菜、副菜2品、みそ汁、離乳食3品
3、5〜6万（ティッシュやトイレットペーパー、洗剤類込みです💦）
4、主人、私、娘
です😊駅のスーパーが金曜日にお魚とお肉セールなのでその日にまとめ買い位であまりしっかり節約はできてないですね…。月3万の方とか本当にすごいなー！と思います💡🤔
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chanaya
コメントありがとうございます😁参考にします！😊
川崎ですね！よくラゾーナの三和とか業務スーパー行きます〜(´∇｀)本当三万って凄いですよね(*Φ皿Φ*)- 7月19日
めめ
1、北海道
2、主菜１、副菜1、汁（夜のみ、朝はシリアル、お昼お弁当つくる）
3、食費三万、外食一万
4、夫と二人
旦那のみお弁当毎日です。旦那が飲み会の時や、自分のお昼は納豆ごはんかトーストなので、ほぼ夜ごはんのみです。
おやつ、お酒、ジュース込みです。
冬は野菜が高くてなかなか予算守れません。。
肉は鶏肉、たまに豚肉、お魚はサンマ、サバ、ばっかりですー。
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chanaya
コメントありがとうございます😁参考にします！😊
野菜、たかいですよね(ﾟﾛﾟ)色々彩とかも考えると余計に買っちゃって高くつきます😂- 7月19日
べべ
1 愛知県
2 日勤と夜勤で変わってきますが
日勤の時は 主菜1 副菜2 汁1
夜勤の時は 昼 主菜1 副菜1
夜勤明け 丼物 副菜1
お弁当も毎日持たせてます。
3 食費3万 外食5千
4 今食事が必要なのは2人です。
週一で買い物。肉は安い時に買って冷凍。常備菜を用意する。唐揚げなど多めに作ったら冷凍してお弁当用に
くらいですね😊
参考になるかわかりませんが🍀
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chanaya
コメントありがとうございます😁参考にします！😊
素晴らしいですね！理想的です。しかも毎食作ってますし😢うちは食べ過ぎなのかなーと思います- 7月19日
スイカカカ
私も月3万とか聞いてびっくりです！
何食べてるの？と思いますが、FPの友達があーゆうのは達人だから笑と言われましたよ笑
1東北の都市部です
2主菜1.副菜2とご飯お味噌汁が多いです
3外食費なしで4〜5万です
外食費は夫が出してるのではっきりわかりませんが、平均3万くらいかと
4よく食べる夫、私、米好き1歳児の3人家族です
ちなみにお米は義実家からもらっててかかっていません。
週末まとめ買いで、贅沢してないんですけどね…笑
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chanaya
コメントありがとうございます😁参考にします！😊
私も実家が東北都市部です😊時期になるとお米を送ってもらえます🤣達人になりたい！（笑）なんだか横浜暮らしも長くなりますが実家に帰ると野菜美味しいなーといつも思います- 7月19日
ささ
こんにちは！我が家は...
1.埼玉県
2.主菜1品 副菜1〜2品
3.約2万円
4.夫婦2人
こんな感じです！
あたしも主人も食べるの大好きなのですがなるべく食費は抑えられるように買い物行って安い物をちょっと多めに買い、冷蔵庫にあるもので適当におかず作ってます(＾ω＾)
外食は週1くらいです！
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chanaya
コメントありがとうございます😁参考にします！😊すごい！理想です！
外食してもそのくらいなんですね！お酒飲みます？？- 7月19日
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ささ
お酒は2人とも好きで妊娠前は毎晩飲んでましたが今主人はいつ陣痛が来ても良いように飲むのやめてくれてます！
因みにお酒は4リットルくらいのおっきい焼酎を買って2人で1ヶ月で飲んでました！
なので飲む時期はプラス3千円くらいです(＾ω＾)- 7月20日
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chanaya
やっぱり飲む時は焼酎ですよね〜🤣
- 7月20日
はむたろう
埼玉で出してる数はうどんの日だったらうどんと天ぷら
冷やし中華だったら上に野菜乗ってるんでそのまま冷やし中華1品。
って感じて
肉じゃがだったらご飯に野菜にスープ
って感じで
食費は2万5000円くらいです！
外食はしません
しても１回ランチの安い時などを狙って。
節約したいので外食はあまりしたくないので頑張ってしないようにしてます！
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chanaya
コメントありがとうございます😁参考にします！😊やっぱり外食って高くつきますよね(ﾟﾛﾟ)疲れてるとどうしても頼ってしまいがちですー😱会計の時にいつも、こんだけかかるなら作ればよかったと反省しまくりです
- 7月19日
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はむたろう
分かります！
外食した後ってかなり後悔しますよね😭😭😭
なので反省を含め今はしばらく外食予定ありません😭😭
旦那がたまに買ってきてくれるケーキが唯一の贅沢ですw- 7月19日
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chanaya
食後にデザートっていうのが毎回の流れでうち…
それも辞めなきゃいけませんね！デザート、果物はコスパ悪し！
それにしても旦那さん優しいですね😍😍- 7月20日
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はむたろう
うちも前は絶対デザートが無いとだめでした😭
でもだんだん慣れてきたのか大丈夫になってきてこの食費内で抑えられないなら食うな！と自分に言い聞かせてました笑- 7月20日
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chanaya
ふくさんも昔そうだったんですね！じゃあ私もがんばろうかなー（笑）(｡´•ㅅ•｡)
なくても死にやしない！甘いものなんて！！(爆)- 7月20日
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はむたろう
そして太らない！笑
それにお金もかからない！笑- 7月20日
𖠋𖠋𖠋
１埼玉県
２主菜1品、副菜1~2品、汁物
メインのみの日もあります
３食費3.5万、外食費2000円～1万
４主人・私・２歳の息子３人です！
食費の内、8000円程は牛乳とジュース代です♡
外食費は元々2000円でしたが、私が妊娠中で楽をさせてもらう為、休日はランチだけ外食したり夜体調が悪ければ夜外食になったりして高くなってます( ´•д•` )💦
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chanaya
コメントありがとうございます😁参考にします！😊
やーほんと30000円代って凄い！！うちは本とう食べ過ぎなのだなーと痛感しました- 7月19日
Hana
1神奈川、横須賀市
2汁物、主菜１品、副菜１品
3食費2万(5週×4000)
レジャー費1万の中から外食。酒と米用に5千円予備費はありますが毎月は使いません。
4夫婦2人です。夫紙パックの日本酒毎日、たまにビール飲みます
エイビーとかリビン、西友は横浜はないのかなぁ？
大入りですが安くてエイビー様々です笑
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chanaya
コメントありがとうございます😁参考にします！😊米、何キロ買ってどのくらいもちますか？
セイユーあるんですが遠くて💦交通費400円のバス代＋手間を考えるとどうしても近場のとこにしちゃうんですよね…- 7月19日
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Hana
米は毎回5キロ米の無洗米1400円くらいので、晩御飯のみ2号炊いて専業主婦の私が翌日の朝と昼残りを食べて１ヶ月半か２ヶ月もちます(*^^*)
卵だけはいつもクリエイトが10こ131円かそれ以下なので、卵の為だけに買物ハシゴしてスーパーより50円の節約はこだわってます(o^^o)
うちは給与に変動があって
多い月の10万くらい減る月あるので、低所得の計算で
1週間4000円、来週分には週明けまで絶対手を出さない‼︎
野菜メインで肉、魚、野菜の主菜メインをローテです♡でもエイビーとリビンなかったら2万の食費は厳しいかもです〜…>_<…
ちなみに毎日買物して1日850円計算です‼︎
車でないとまとめ買い出来ないし重たいもの買えないから大変ですね…>_<…- 7月19日
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chanaya
すごい！徹底されてますね！
うちなんか5キロの米、半月でなくなります（笑）
一日850円とは行かないかもですけど1000円くらいと意識してみようと思います！- 7月20日
退会ユーザー
1 愛媛県
2 3～4品
3 33000円(米代はかかってない)
4 夫婦＋1歳4ヶ月の息子
です(*^^*)
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chanaya
コメントありがとうございます😁参考にします！😊
3,4品も作るんですね〜
それなのに30000円代ってホントすごいです。お菓子とか、嗜好品かいますか？- 7月19日
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退会ユーザー
お菓子はまとめ買い1回で大袋を2袋買ってます(*^^*)
ジュースは私は飲まないので主人は飲みたいときにお小遣いからです💡
あと、息子のヨーグルトと牛乳は必須、家でパン焼くので菓子パンも買いません😊- 7月19日
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chanaya
お菓子食べるの辞めなきゃいけませんね😅子供の為なら買いますけどね(´∇｀)パン作るのすごいですね〜
- 7月20日
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退会ユーザー
子どもこそ、手作りおやつがいいですよ(*^^*)
パンケーキとか安いし、すぐできますし♪
ホームベーカリーはあると、重宝しますよ！- 7月20日
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chanaya
丁度今本屋さんに来てたので、初心者向けの手作りちぎりパンの本を買いました（笑）
パン作りってハードルが高いイメージだったので…発酵とかよくわからないし💦でもチャレンジしてみます！- 7月20日
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退会ユーザー
ホームベーカリーだと、安いの10000円でお釣りきますし、発酵も勝手にしてくれるので放置してたら、パン焼けるので楽です(笑)
- 7月20日
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chanaya
今そんなに安いんですね！
前から興味はあったので😊こんど電気屋さん見てみようと思います✰- 7月20日
ザト
1.東京
2.ごはん＋2品＋汁物のみ
3.自炊2万、外食8-10回ほどで2万
4.4人
きっちり予算管理していますので、仮に外食が月5回以内なら自炊2万＋外食費1万円、外食ゼロなら自炊2万のみです。
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chanaya
コメントありがとうございます😁参考にします！😊素晴らしいですねー！
料理しててアレが足りないとかあるとなしてやっちゃいますか？？- 7月19日
ぷにぷにぷにお
千葉県
主菜1、副菜2~3、汁物、米、果物
4.5万(外食+3万)
主人と私
うちは夫婦揃って食べ物だけはケチりたくなくて節約してないです😂💦
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chanaya
コメントありがとうございます😁参考にします！😊
うちもそうなんですー！食べ物はいいもの食べたい欲が凄くて🤣でもこのままじゃダメだなと最近見直してるんですが…全然減らないです😢- 7月19日
ゆりまま
1、横浜に住んでます
2、メイン、副菜1～2、汁物です
3、外食込み35000です
4、私主人10ヶ月の赤ちゃんです
スーパーは肉、魚が一番やすい
ビックヨーサンっていうスーパー行ってます
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ゆりまま
横浜の神奈川です
食費日用外食込み35000です- 7月19日
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chanaya
コメントありがとうございます😁参考にします！😊
30000円代すごいです！
よくビックヨーサンとかOKとかも行くんですけどああいう業務スーパー的なとこ行くとついつい買いすぎてしまって_(꒪ཀ꒪」∠)_- 7月19日
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ゆりまま
あーわかります！
かいすぎてしまいますよね
でも私は誘惑に負けないです笑
後食費に余裕あるなーって時
好きなのかっていいよー！と主人には言ってます- 7月19日
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chanaya
いつも負けてしまいます。大入りだから安いとか余計なものも買ったり（笑）
ちゃんと計算しないとだめですね- 7月20日
退会ユーザー
1 熊本市内に住んでます🙆
2 朝 フルグラ
昼 旦那はお弁当持たせてます(食費込み)
わたしは 晩御飯の残りもの
夜メイン１品 副菜2品 汁物１品
3 1万18000～２万
4 旦那と二人です✨
タイムセールに朝から並んでます😑💪笑
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chanaya
コメントありがとうございます😁参考にします！😊
タイムセール！😊いいですね、それってチラシとかの情報ですか？？20000で治まるのホントすごいです- 7月19日
退会ユーザー
1 高知県
2 かーちゃん飯なのでドカンと大皿にメインおかず、汁物、ご飯の三品が多いです😂💦
3 三万くらい
4 わたし、旦那、一歳息子
です🙆
お肉は安い海外の豚とか鳥です(笑)
旦那にはお弁当。お弁当に入れる冷食は冷食が安いドラッグストアで買ってます😁✨✨ウインナーも一番安いやつ(笑)
究極に金欠の時は道の駅などの地元の方が出品してる野菜や、良心市で確保してます。これは田舎ならではかもですが😃💦
ままり
私も3万円はすごいと思います！
我が家は
東京都23区
主菜1品副菜1品くらいです
外食込みで13万くらい
夫婦2人です。
食費抑えたいです😭
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chanaya
コメントありがとうございます😁参考にします！😊
抑えたいけど食べたい！って感じです(-｡-;どうしたらおさまるんですかね？外食とか、5000円とか余裕で行きます😱- 7月19日
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ままり
週末に1人3万円のコースを予約してます。笑
出産したら収まると自分に言い聞かせてます。笑- 7月19日
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chanaya
30000円ですか！すごい( ﾟдﾟ)ﾊｯ!でも今だけの贅沢ですもんねー💕💕わかります
- 7月20日
こっとん様
1 神奈川 田舎の方
2 メイン、副菜3品、汁物
3 3万、外食1万
4 3人
肉などはビックパック買って小分け冷凍してます！
魚も野菜も安い時に買って冷凍できるものは冷凍してます
あと産地にこだわりはないので外国産も使ってます
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chanaya
コメントありがとうございます😁参考にします！😊
やっぱり料理のうでもかかってきますよね💦3品も副菜だしてるのすごいです！小分けにしたお肉ってどのくらいで使い切ります？- 7月19日
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こっとん様
肉料理は毎日出してて鶏モモ、豚こま、ひき肉は常にストックしてます。
2kgづつ買って夕飯に300〜400gづつ使ってます！
冷凍しれば消費期限も長くなり、2週間は余裕でもちますよ！- 7月19日
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chanaya
なるほど〜
是非やってみます！外国産なら二キロとかやすいですよね- 7月20日
はーなーび
1 関東住まい
2主菜2、副菜1
3外食費込みで45.000円〜50.000
【米は貰うので米代抜きで、酒類も入ってます】
4夫婦＋女の子3歳半、男の子1歳半
外食は基本的に夜は行かず、ランチタイムで、クーポンなど利用します。
卵、納豆は常にストックしていて、お肉などは胸肉など、牛肉はあまり使いません！
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chanaya
コメントありがとうございます😁参考にします！😊
お肉高いですよね_(꒪ཀ꒪」∠)_やっぱり鶏肉フル活用しないと…料理のレパートリーもないと…って感じですよね？
肉小分けにして冷凍とかしますか？
昔鳥であたったことがあって自分で冷凍した鶏肉を使うのが怖くて（笑）どのくらいなら持たせられるのでしょう…😢- 7月19日
みゆ
1関東
2主菜1、副菜2〜3、汁物時々
3食費のみ3.5〜4万、外食費2〜3万
（お米は貰っていて、野菜もちょくちょく貰う）
4夫婦＋子供2人（食べるのは上の子のみ）
節約したいのに出来ません😂
基本週末にまとめ買いなんですが、いつも買い過ぎたり旦那が食べたい食べたい言うのでステーキやウナギ買っちゃったり😅
平日は娘がよく食べるもの（バナナやスティックパン、ヨーグルト、牛乳、フルーツ）のストックが無くなったらその都度買いに行ってます😣
週末はお昼は外食、夜はお好み焼きやたこ焼き、焼肉などを家でやる事が多いです。
調味料は全て無添加、野菜もできるだけ国産や有機野菜、お肉も国産買うようにしてるのでどうしても高くつきます😂
あと、旦那に同じ野菜のローテーションだと同じ野菜しか買わないって言われちゃうので出来るだけ色んなもの買うようにとは思ってます😅
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chanaya
下のコメント変身できてませんでした😅みゆさんあてですー
- 7月19日
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みゆ
そうなんですよね(T . T)
でも子供に添加物入ってるものは出来るだけ食べさせたくなくて(｡> <｡)
やはりステーキ食べたがりますよね🤣
本当に1食分で3千円なんてすぐ行っちゃいます（ ; ; ）
とりあえずひき肉、鶏モモ、鶏むね、手羽元、豚こま、しゃけ、さば、ししゃも、たら等を買って冷凍してます！
野菜も使い勝手のいいものを適当にカゴに入れちゃってます😅
メニューも決めずに入れてるので、買い過ぎて1週間分で8000円とか一万円行っちゃう時も多いです(｡-_-｡)- 7月19日
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chanaya
やっぱりすぐ冷凍なんですね！
わたしも真似します…
ほんとかいすぎちゃいます！余計なものも（笑）たらなんて高いのに2切れだと足りなくて💦多めに買ったりするのもよくないですよね( ﾟдﾟ)ﾊｯ!１万分かっても2、3日しか持たなかった時とかかなりがーーーんってなります😢子供生まれたら添加物とか国産にしたいなと思ってましたがやりくりかんがえないと厳しくなりそうです💦💦- 7月19日
chanaya
コメントありがとうございます😁参考にします！😊
こだわっちゃうと高くつきますよね〜😑うちは食べる量が多くて…旦那も同じです、何食べたい？と言えばステーキさ刺身…一食分で3000円いっちゃいますよね…
週末まとめ買いを、皆さん一週間をそれで持たせてるのがすごいです！
chanaya
皆さんありがとうございます！いかに自分が無駄使いをしているかを思い知らされました😱うちは冷蔵庫みて今日のメニュー考えて、足りなければ近くのスーパーで買い足ししたり(そして余計なものもかう…)
追加で質問なんですが…
まとめ買いしてる方に聞きたいのですが
一週間分の買い物をして、6.7日後のメニューも全部考えてやってるんですか？
買い足しいきますか？
後、よく旦那がおかずを残す時｢明日朝食べるから取っといて」と言われるんです。量も二口で終わりそうだったりかじった揚げ物だったり半分飲んだ味噌汁だったりします。そんなのを取って置きたくないので私は捨てるか食べるかさせるんですけど、とっておけばそれが節約になるんじゃないの？と言われました(*Φ皿Φ*)そんなのありですか？よくわかりません…
べべ
1品くらいは何食べたいな〜〜って思うものを考えて買いますが他は安いものを買ってあるもので作る感じです👌
基本的に買い足しに行くことはありません🌼
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chanaya
コメントありがとうございます😁買い足し…やっぱり、無駄使いのきっかけですよね😢😢すこしあるもので出来るように心がけます…
- 7月19日
ぐでたま
1、関西
2、3品、4品、5品とその時によりますが、丼もの、麺類は基本出しません。
3、外食はあまりしない時で25000円
4、家族4人
やりくり次第と住むところによるので高い安いは分かれますよー。
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chanaya
コメントありがとうございます！参考にします😊
わたしもそう思ってたんですが同じ地域で30000円代の肩がいらっしゃったのでまだまだ改善の余地がありそうです😅- 7月19日
ゆりまま
6,7日後のメニューも考えてます
買い足しはあまりいきません
私の主人もおかずはとっておいてありますよ
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ゆりまま
ちなみに私はビックヨーサンの東神奈川と十日市場行ってます
- 7月19日
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chanaya
東神奈川のところたまに行きます(｀･ω･´)ﾉ
ビックヨーサン買いすぎちゃうんです😂おかずとっておくんですねー- 7月19日
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ゆりまま
東神奈川がお肉、魚など一番やすいです！
私はメモ用紙もって買い物行ってます
とっておきますよー
たまに私が食べちゃいますけど笑- 7月20日
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chanaya
わたしも食べちゃう時あります（笑）
東神奈川安いんですね〜！車ないと行けないので今度いってみます- 7月20日
ザト
基本的には週一でその日安いもの中心に買い物して、足りなくてもあるもので代用するか、ないまま作るので、買い足したりはしません(*＞∇＜)ﾉ
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chanaya
コメントありがとうございます！参考にします(｀･ω･´)ﾉ
やっぱり買い足ししないんですねー- 7月19日
退会ユーザー
まとめ買いです！
メニューは考えずに1回7000円だけ持って買い物に行きます♪
7000円以外のお金とカードは家に置いて行ってます(*^^*)
買い足しはしません。
家にあるものだけで作る
が1番節約になると思います！
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chanaya
コメントありがとうございます！参考にします(｀･ω･´)ﾉ
ついつい旦那にあれ食べたいとか言われると買いに行っちゃうんですよね〜醤油とかいつものじゃないと嫌がるし…- 7月19日
うさ
私も旦那と2人で6.7万かかってるので、どうやって三万で抑えられるのか謎です💦
肉は基本的に豚肉。
夜ご飯は大体毎日と言っていいほど豚肉使ってます😂
あとは食費抑えるために、週に3日くらいヨシケイ頼んでます！
滋賀県です。
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chanaya
同じです！ほんと皆さんアイディア満載でやりくり上手ですよね！💦ヨシケイってなんですか？？肉料理、お金かかりますよね。
- 7月20日
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うさ
一週間決まったメニューで食材が届く宅配サービスです😊でも一週間だと食べたい物が食べれないので、週に3日だけ頼んでます♫
- 7月20日
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chanaya
へー！そんなのがあるんですね🤔✨調べてみます😍😍
- 7月20日
コメント