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旦那さんの帰宅時間が18時半〜19時半くらいで、お子さんの就寝時間が19…
旦那さんの帰宅時間が18時半〜19時半くらいで、お子さんの就寝時間が19時くらいな生活リズムのママさんいらっしゃいませんか？
長女が幼稚園の年少さんで、お昼寝時間があるものの寝れずにゴロゴロして過ごすだけのようです。長女はトータルの睡眠時間が短くなると体調を崩しやすかったり、何より吃音の症状が出てしまいます。
今週から幼稚園が始まり、集団生活の疲れなどもあるようで、落ち着いていた吃音の症状が出始めています。
そのため、17時お風呂18時夕ご飯、19時半までには寝室に行くという生活リズムにしたいのですが、19時くらいのタイミングで旦那が帰宅します。
賃貸のアパートに住んでいるため、2階の寝室で寝かしつけしてるから勝手に一人で済ませておいてもできず、寝かしつけの邪魔されると困るなぁ〜とか、
何より旦那が「秒でお風呂入るorご飯食べるからちょっと待ってて！」と言って、娘のことより自分のことを優先するところがあります。面倒な大きい子どもです…。
そこで、旦那さんの帰宅時間が18時半〜19時半くらいで、お子さんの就寝時間が19時くらいな生活リズムのママさんは、どのようにしてやっているのか気になりました！教えてください〜！！
- ママリ(1歳8ヶ月, 4歳2ヶ月)
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