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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

メニエール病になったことのある方、子育てどうしてましたか?メニエール…

メニエール病になったことのある方、子育てどうしてましたか?

メニエール病と診断され、過労ストレス寝不足が原因と言われました。
子供がいるとどうしてもストレスが溜まるし、ぐっすり眠れないと思います💦
ストレスが溜まりすぎて爆発しそうになると症状が強くなります😭

コメント

はじめてのママリ🔰

塩分控えるなどの健康的な食事に、適度な運動してます!

子供がいる以上、寝不足やストレスから解放されるのは無理なので諦めて今の自分に出来ることをしてます!
運転は控えて誰かに頼むか、徒歩移動など心かけてます🙂‍↕️
ステロイド治療も並行してます✨️