コメント
はじめてのママリ🔰
ダイエット目的ではなく、グルテンは極力摂らないようにしてます✨️
痩せました！あとはむくみにくくなりました！
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
肌荒れとかも改善しましたか？
どのくらいで効果感じたかも知りたいです🙇♀️🙇♀️
はじめてのママリ🔰
私は体内美容を扱う仕事をしているのですが…
大体身体の中の血液や汚れ、腸内環境など入れ替わるのに3ヶ月かかるんですね！
代わり始めるのが2週間後！
なので、外見で出るのは3ヶ月は続けた方がいいと思います☺️
でも内面は、2週間たったころから代わり始めますよ☺️
ゆるくですがグルテンフリー初めて（友人との食事やいただきものなど仕方ないときは食べる感じ）
元は158cm 52kgで、4ヶ月くらいで49kgになりました！その後1年間くらいで最終的に46kgまで落ちました！
その後、
妊娠出産で12kg増えましたが、産後すぐ体型は戻りました！
肌荒れも私はかなり酷かったです！ニキビとニキビ跡の炎症が残ってる感じ。赤みが薄くなり目立たなくなりましたよ！