さかてぃ
片方だけの場合は、胎動によるものだと、言われました。
子宮の収縮は全体的にカッチカチになります。
でもその張りがきっかけになるかもですし、張ってるなぁと思うときは
軽く下半身を動かすように心がけてみたら、つながっていくかもですよ🎶
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