コメント
Mai
私も円分控えるようにって言われました💦
和食で味薄めに心がけてます！
ちゃりん❤︎*。
調味料とか、食事制限ですかね🤔
味噌、醤油、なにかしら「減塩」と書いてあるものにこだわってます（笑）
わたしは実家族の影響で、数年前からめちゃくちゃ薄味になりました！
最初はなにを食べても味がしなくて…
今でもこれお湯？ってなるくらい薄味のスープ飲んでたりします（笑）
でも不思議なもんで、慣れると素材の味がしてすごく美味しいんですよ！🤗
レストランとか、中華屋さんとかで出てくる味の濃〜いものが苦手になるくらい慣れました(◦ˉ ˘ ˉ◦)
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maa
なんでも慣れですかね😫
でも減塩頑張ります😊❣️❣️- 7月18日
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ちゃりん❤︎*。
暑さもありますから、
まずは程々に頑張りましょう😋💓
調味料の減りが遅くなるので節約にもなりますよ！（笑）- 7月18日
よっちゃん
私も一時高くて、減塩みそとか使って、食事に気を付けてたら今は下がってますょ～✨
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maa
少しでも下がるように
今日から塩分減らした食事頑張ります❣️- 7月18日
maa
外食はもう避けたほうがいいですよね(´;ω;`)妊婦は血圧が上がりやすいみたいだし気をつけなきゃいけない事沢山ありますね◟̽◞̽