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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

一昨日の夜からトイレとお友達なんですけどどうやったらカッチコチの💩出…



一昨日の夜からトイレとお友達なんですけど
どうやったらカッチコチの💩出ますかね…

多分ボスが眠っています🫩🫩🫩🫩
ボス通り越して下痢がやってきます…

酸化マグネシウムは一昨日から飲み始めました(遅)


便秘に効いたよ！って食べ物
なんでもいいので教えてください

コメント

はじめてのママリ🔰

かっちこちはマグネシウムが1番いいなと思うのですが、飲み方は一気に6錠ではなく2.2.2で朝昼晩に多めの水で飲むと効果的です✨
食べ物だと、海藻や発酵食品で柔らかくできます。ただ即効性はないですね😭

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    酸化マグネシウム330？なんですが１回2錠OKなんですか！？1錠で頂いてて…

    即効性はないですよね(Ｔ_Ｔ)
    便秘でぶっ倒れそうになると思わなかったのでこれからは気をつけたい…😫

    • 1時間前

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