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ちえご()
サプリ・健康

１ヶ月で5キロ痩せるのって難しいですよね😭来月会社の健診があるけど、…

１ヶ月で5キロ痩せるのって難しいですよね😭
来月会社の健診があるけど、今過去一デブで妊娠中の体重超えるくらい太りました😭
夜ご飯置き換えるだけでも体重減るのかな〜😭

コメント

なあ

食べなければ余裕で痩せます

朝だけ食べてあとは炭酸水
運動
1ヶ月5キロいけます

はじめてのママリ

1ヶ月5キロは難しいかもしれませんが2.3キロだと減らせる可能性はあると思います！

はじめてのママリ🔰

ケトジェニックなら数キロは痩せると思います
炭水化物はなしだけど、動物性食品ならいくら食べてもOKです

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