すぬ
腸のあたりをグルグルマッサージするのはどうでしょう？
健康診断で検便があってどうしてもしなきゃいけないときにしたらほんとに出ました(^^)
ママリ🔰
汚い話ですが私もさっきちょうどそうでした😂😂
お腹をひたすら摩ってたら出ましたよ💩
ママリ
頻度は多くないものの、年に何回かあります💧
そう言う時、辛いですよね😭
わたしは正露丸がきくので、正露丸を飲むようにしてます。
はじめてのママリ🔰
お腹にレンチンの湯たんぽ乗っけて、お湯飲んで、スマホいじって痛みから気を逸らします。
初めてママリ
お腹をのの字に押したり
横になりながらマッサージしたりします🙃
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