サプリ・健康
寝具を清潔に保ったり、睡眠時間や食生活にも気をつけていますが、ニキ…
いつもお世話になっております☺️✨ 妊娠前も元々ニキビができやすい体質でしたが、産後はもっとニキビができやすい体質になりました😔
寝具を清潔に保ったり、睡眠時間や
食生活にも気をつけていますが、
ニキビが一向に消える気配がなく、、
ニキビが治ったと思えば、また新たなニキビが
できるという無限のループに入っている状況です😵
以前(10代の頃)に 皮膚科で処方された 内服薬で
アナフィラキシーを起こし、それ以来 ニキビでは
怖くて受診できなくなりました😔
まだ不安な気持ちはありますが、以前とはちがう皮膚科に
受診して ニキビを診てもらおうと思っています。
まだ授乳中なのですが、授乳中でも
ニキビで皮膚科に受診した方いらっしゃいますか？
その時どのようなお薬を処方されましたか？
また、差し支えなければ
寝具や、食生活、睡眠以外で
ニキビが改善されたことが
あれば教えていただきたいです。
よろしくお願い致します🙇🏻♀️
- ダッフィー(8歳)
コメント
りか
私はニキビというか膿のある吹き出物がとてもできやすく、産後も変わらずという感じなのですが、睡眠など以外に、化粧品と運動と食事を気をつけ始めました^ ^
化粧品
ファンデのパフは毎日洗う
メルライン（オールインワンジェルを使う）
運動
なるべく週一走る
食事
白砂糖をやめる
お菓子もかなり減らす
食品全般添加物減らす
だいぶ、できにくくなったり、治りが早くなりました^ ^
ダッフィー
コメントありがとうございます😊✨
パフを洗うのは大事ですね！
私は数回使用して洗っていたので
次からは毎日洗うことにします(*^_^*)
メルライン、初めて聞きました！
早速ネットで検索してみます！
運動の事、頭に入っていませんでした😵
運動不足もニキビの原因になりますよね（；＿；）
高校以来、運動をしなくなってしまったので、週一で 運動を再開してみます(*^_^*)
やはり、甘いものや添加物は
よくないですよね😱😱
甘いもの、添加物は
意識しながら再度食事改善してみます☺️
詳しく教えてくださり、ありがとうございました(o^^o)💓