5ヶ月の男の子が夜遅くまで寝てしまい、成長や知能発達に不安を感じています。22時までに寝かせる方法について悩んでいます。
生後5ヶ月になる男の子を育てています。
寝る時間がとても遅く、毎日23時〜24時頃寝ます( ˟_˟ )お風呂は6時〜7時頃には入れるようにし、お昼寝はあまりしません(>_<)朝起きる時間は7時〜8時頃です。調べると成長の発達はもちろんですが、知能発達が遅れたり、感情がコントロールできない子になるなどと書かれていてとても不安になりました、、、できれば22時までに寝てほしいのですが、どうしたらいいのかとても悩んでおります。
- 1boys mom ♡(5歳10ヶ月, 7歳)
コメント
きゃす
朝早く起こすとか、
お風呂の前等にたっぷり遊んで
疲れさせるのはどうでしょう？
。
環境はどーですか？？
うちの子も夜寝なくて、4才の今でも寝る環境にしないと、いつまでも起きてます。
9時になったら、部屋を暗くしてテレビも消して私達も寝た振りしています。
テレビを付けてたり、スマホ等いじってるとまず、寝ません。
全部消して寝る環境を作ってあげると自然と
暗くなったら寝る。と覚えてくれるかも！
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1boys mom ♡
コメントありがとうございます！
部屋を真っ暗にはしてなかったため早速昨日実践し、トントンすると9時〜7時半までぐっすり寝て、今もお昼寝中なので毎日リズム作りがんばります！- 7月17日
❤︎
大人でもその睡眠時間では足りないと思うので、5ヶ月ならもっと睡眠時間あった方がいいです❗
ウチの子の半分ぐらいしか寝てないので😓💦
遅くても21時までには、寝る流れを作ってはどうですか？
お風呂〜授乳〜就寝にすればよく寝てくれますよ❗
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1boys mom ♡
コメントありがとうございます！
赤ちゃんってやっぱもっと睡眠時間必要ですもんね(>_<)成長のためにもリズム作りがんばります！- 7月17日
○おしゅぬん○
うちの子も3ヵ月くらいの時は
そんなかんじでした！
おひるねがあまりできていないと
余計に夜も寝ないことも
あるそうです！
後は日中、お外に出たり、
たくさん遊んであげたら
疲れて早く寝てくれるかも
しれませんね( ¨̮ )
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1boys mom ♡
コメントありがとうございます！
暑いためどうしても外に出るのためらってしまうのですが、涼しい時間帯に散歩するなど努力してみようと思います！あとは寝るまでのリズム作りがんばります！- 7月17日
1boys mom ♡
コメントありがとうございます！
旦那が３交代制のため私自身早く起きれてなかったと思うので今日から早起き頑張って、息子とリズム作りがんばります！